Alle Beiträge von Marco

Die Wahl des richtigen Fitnessstudios

Die Wahl des richtigen Fitnessstudios, entscheidet ebenfalls über denn Erfolg im Training und beeinflusst also auch wie weit Sie im Bodybuilding kommen werden.

Wenn Sie nur mittelmäßig trainieren können, dann werden die Ergebnisse auch  Mittelmaß sein.

Aber worauf kommt es bei der Wahl des richtigen Fitnessstudios an?

Der Monatliche Beitrag sagt nichts über die Qualität des Studios aus. Es ist ebenfalls nicht notwendig, das alles im Studio glitzert und blinkt und verchromt ist. Lassen Sie sich nicht von der Optik oder dem Namen blenden.

Ein Fitnessstudio soll seinen Zweck erfüllen, nicht mehr und nicht weniger.

Der Zweck lautet:
Muskelaufbau und die gesteckten Ziele erreichbar machen. Durch Zweckerfüllende Ausstattung und der richtigen Aura, soll es ein schweißtreibendes Training fördern. Die Atmosphäre muss Sie motivieren bei jeder Trainingseinheit die Bestleistung zu bringen.

Selbstverständlich erstmal ein Probetraining machen

Wenn Sie ein Fitnessstudio interessiert, dann machen Sie vorerst ein Probetraining. Beim Probetraining sollten Sie sich genau anschauen, wie gut die bereits angemeldeten Mitglieder in Form sind und ob das Personal (Trainer) wirklich Ahnung hat, von dem was Sie erzählen. Hinterfragen Sie die einzelnen Übungsgeräte und den Sinn und Zweck der einzelnen Feinheiten jeder beschriebenen Übung.

Fazit:

Je geschulter das Personal, desto weniger Fehler werden Ihnen im Training wiederfahren.

Zweckmäßige Ausstattung ist ein MUSS

Es ist wichtig, das Sie auf der Trainingsfläche alles vorfinden, was Sie auch benötigen, um Ihr Training regelmäßig und erfolgreich, ohne größere Pausen, durchzuziehen.

Ein gutes Studio muss einen Bereich für Hanteltraining haben und ein sehr großes Sortiment von Kurzhanteln. Hanteln mit dem gleichen Gewicht müssen, je nach Mitgliederzahl, doppelt und dreifach vorhanden sein. Keiner möchte ewig warten, bis er endlich an das jeweilige Gerät kann, oder die jeweilige Hantel frei ist. Achten Sie also auf eine ausreichende Ausstattung.

Dies sind nur einige Punkte auf die Sie achten sollten. Wichtig ist, das Sie sich wohl fühlen und motiviert bleiben.

Fällt Ihnen auch noch etwas wichtiges zur Auswahl des richtigen Fitnessstudios ein, dann schreiben Sie einen Kommentar.

Bodybuilding-Ratgeber.com ist nun online!

Hallo,

ich freue mich Sie begrüßen zu dürfen. Jetzt ist Bodybuilding Ratgeber online und das Ziel ist es, das Thema Bodybuilding und Fitness mit all seinen Facetten zu zeigen.

Berichtet wird u.a. über Trainingspläne, die Bodybuilding Profi-Szene und Rezensionen zu verschiedenen Fitnessprodukten.

Dies und vieles mehr soll zum Schwerpunkt von Bodybuilding-Ratgeber.com werden.

Wenn Sie Fragen oder Anregungen haben, dann können Sie jederzeit auf mich zukommen. Nutzen Sie dafür einfach die Kommentarfunktion unter dem jeweiligen Thema.
Gerade wenn Sie ein Thema vermissen oder noch weiter vertiefen möchten, dann teilen Sie dies bitte mit und ich werde mich der Sache annehmen.

Vielen Dank und bis die Tage