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Curls

Curls bezeichnet Übungen mit einem beugenden Bewegungsradius. Zum Beispiel Bizepscurls, Konzentrationscurls, Beincurls.

Cable

Cable bezeichnet alle Übungen die am Seilzug ausgeführt werden. Englischer Ausdruck.

Crunch

Crunch bezeichnet eine Übung für die Bauchmuskulatur.

Hinweis:

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