Schlagwort-Archive: Bauchmuskeltraining

Typische Fehler beim Bauchmuskeltraining

Tipp der Woche – Nummer 28

Dieser Artikel beschäftigt sich mit den typischen Fehlern beim Bauchmuskeltraining und wie du sie vermeiden kannst. Ich habe oft beobachtet, das gerade beim Bauchtraining immer wieder die gleichen Fehler ausgeführt werden und es ebenfalls sehr häufig verkehrte Ansichten bzgl. des Bauchtrainings existieren. Typische Fehler beim Bauchmuskeltraining weiterlesen

Mach dich auf den Weg zum Sixpack

Hallo zusammen…

In diesem Artikel möchte ich dir ein einfaches Workout vorstellen, um einen wichtigen Schritt näher an das gewünschte Sixpack zu kommen. Denn mit einem Waschbrettbauch lässt man sich doch gern im Sommer 2012 im Freibad sehen. Warum nicht schon jetzt die richtigen Weichen für ein hammerharten Waschbrettbauch stellen, der sich sehen lässt und den man gerne zeigt.

Also dann, ran an die Arbeit. Was kann man tun, um entweder sein bisheriges Sixpack Training noch etwas aufzupeppen oder endlich überhaupt mit dem Bauchmuskeltraining richtig ernsthaft zu beginnen?
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