Schlagwort-Archive: Bodybuilding richtig anfangen

Die richtigen Grundvoraussetzungen um mit dem Training zu starten

Das Training mit Gewichten ist längst nicht mehr ein Nischensport, sondern Lifestyle geworden. Fitnessstudios gibt es überall und die Nachfrage groß.

Während der eine Athlet Muskeln aufbauen möchte, geht es dem anderen um ein definierteres Aussehen. Auch gesundheitliche Gründe können für den einen oder anderen der Ausgangspunkt für das Training mit Gewichten sein. Die richtigen Grundvoraussetzungen um mit dem Training zu starten weiterlesen