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Was tun bei Krankheit? Trainieren oder nicht?

Du hast einen Trainingsplan und du gehst regelmäßig ins Training und dann plötzlich das – Schnupfen, Husten, Heiserkeit und am besten noch richtig Fieber.

Du bist nun richtig krank und jetzt stellt sich die Frage „Was tun bei Krankheit?“ „Gehen meine bisherigen Fortschritte verloren? und Soll ich weiterhin trainieren gehen?“ Was tun bei Krankheit? Trainieren oder nicht? weiterlesen