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Bring mehr Spannung auf die Brustmuskulatur

Tipp der Woche – Nummer 33

Im heutigen Artikel möchte ich dir einige Alternativen vorstellen – bzw. in Erinnerung rufen, um frischen Wind in dein Brusttraining zu bringen. In der Regel verwendet jeder die üblichen Standardübungen mit Lang- und Kurzhanteln für das Brusttraining, aber verwendest du auch alle Varianten am Kabelturm?
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