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Gib Gas und führe dein Training im Zirkel aus

Tipp der Woche Nummer 2

Gerade bei diesen kalten Temperaturen draußen, geht man nur noch vor die Tür wenn es unbedingt notwendig ist. Warum also nicht ins Studio gehen und die Gelegenheit nutzen, noch etwas mehr Zeit für den Masseaufbau zu investieren?

Um im Sommer ohne Winterspeck und mit ein paar neuen Muskelzuwächsen zu glänzen, ist es an der Zeit jetzt noch einmal richtig Gas im Training zu geben, da im Frühjahr bei den meisten mehr oder weniger die Definitionsphase beginnt.

Bring das Eisen zum glühen

Um die Muskulatur noch mal richtig auf Wachstum zu programmieren, kannst du dein bisherigen Trainingsplan in ein Zirkeltraining verwandeln. Dadurch veränderst Du noch einmal alles woran sich dein Körper gewöhnt hat und kannst mit dem einen oder anderen Muskelzuwachs rechnen. Die Ausführung eines Zirkeltrainings ist recht simpel. Für alle die es noch nicht wissen… Ich erkläre ich es gern nochmal kurz.
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Neue Kategorie wird eröffnet – Tipp der Woche

Ab Februar starte ich eine neue Ketagorie in meinem Blog, mit dem Slogan – Tipp der Woche. Ich werde jede Woche einen nützlichen Tipp schreiben, der dir bei deinem Fortschritt im Bodybuilding behilflich sein wird. Es geht darum eine Kategorie anzubieten die sich Woche für Woche mit neuen nützlichen Tipps zum Thema Bodybuilding, Muskelaufbau, Fettreduktion / Definition und so weiter…. befasst und diese kontinuierlich erweitert wird. Ein gutes Nachschlagewerk wird daraus entstehen und eine perfekte Motivationsquelle für jeden der seine Trainingsziele im Kraftsport aktiv verwirklichen will.

Bleib dran und sei dabei Bodybuilding-Ratgeber.com immer besser zu machen

Ich werde diesen Blog immer weiter mit nützliche Themen füllen und die neue Kategorie – Tipp der Woche – wird ein Teil davon sein. Es würde mich sehr freuen wenn du mich dabei unterstüzt und mir zukünftig bei den Themen die dich besonders interessieren ein Feedback gibst. Nutze dazu bitte die Kommentarfunktion unter den jeweiligen Artikel. Nur so kann ich die Thematik noch weiter vertiefen und dir weiterhin die Themen liefern die dich interessieren und nach vorne im Training bringen werden.

Also dann… bis die Tage
Gruß Marco