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Übst du noch oder trainierst du schon

In diesem Artikel geht es um den Unterschied des Trainingsbegriffes „üben“ oder „Übung“ und „trainieren“ bzw. „Training“. Beide Begriffe werden häufig mit der selben Bedeutung versehen, aber sie unterscheiden sich sehr deutlich voneinander. Es ist wichtig den Unterschied zu kennen und auf sein Training anzuwenden, sonst ist man nur am üben und nicht am Trainieren.
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