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Mehr Masse für die Waden

Tipp der Woche – Nummer 21

Ein massives Hallo an alle 😉

In diesem Artikel möchte ich dir einige wertvolle Tipps geben, um die Waden zum wachsen zu bringen. Die Wadenmuskulatur , bzw. die gesamte Beinmuskulatur ansich, wird leider von vielen Athleten vernachlässigt. Falls du ebenfalls deine Beine unregelmäßig trainieren solltest, dann lass dir sagen – Ändere dies sofort und baue ein anständiges Beintraining in deinen Trainingsplan ein.
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